Fantasiereise „Der Garten deiner inneren Quelle“

🌸 Fantasiereise „Der Garten deiner inneren Quelle“

Einleitung
Lege dich bequem hin, schließe sanft deine Augen. Spüre, wie dein Körper von der Erde getragen wird. Lass mit jedem Ausatmen ein wenig mehr Spannung los. Dein Atem darf weich, tief und mühelos fließen.

Reisebeginn
Stell dir vor, du gehst einen schmalen Pfad entlang. Die Luft ist klar und angenehm warm. Du hörst das leise Rauschen von Blättern im Wind. Vor dir öffnet sich ein Tor aus geschwungenen Ranken, an denen zarte Blüten in warmen Rosé- und Cremetönen erblühen.
Du trittst hindurch – hinein in einen geschützten, friedvollen Garten.

Der Garten
Hier wachsen Pflanzen in sanften Kreisen angeordnet, wie die Wellen eines Sees. In der Mitte siehst du einen kleinen, klaren Teich. Das Wasser glitzert im Sonnenlicht, als würden winzige Sterne darin tanzen. Du gehst darauf zu.
Mit jedem Schritt atmest du den Duft von Kräutern ein – vielleicht spürst du Lavendel, Frauenmantel oder Rosmarin.

Die Quelle der Balance
Am Rand des Teiches sprudelt eine leise Quelle. Du setzt dich daneben, legst die Hände auf deinen Unterbauch und atmest tief ein. Mit jedem Atemzug fließt ein sanftes, warmes Licht aus der Quelle in dich hinein – genau dorthin, wo dein Körper es jetzt braucht.
Spüre, wie dieses Licht deine Zellen nährt, deinen Zyklus harmonisiert und deine Hormone sanft ins Gleichgewicht bringt. Vielleicht nimmst du Farben wahr – ein weiches Rosa, ein warmes Gold oder ein leuchtendes Perlmutt.

Die Blüte deiner Fruchtbarkeit
In deiner Vorstellung formt sich aus diesem Licht eine Blüte – deine Blüte der Fruchtbarkeit. Sie öffnet sich langsam, Blatt für Blatt, in ihrem eigenen Tempo. Mit jedem Atemzug wird sie voller, strahlender, lebendiger.
Du spürst: Du bist mit deiner inneren Natur verbunden. Dein Körper kennt seinen eigenen Rhythmus. Alles darf in Balance kommen. Alles geschieht im richtigen Moment.

Rückkehr
Du bedankst dich bei deinem inneren Garten, bei der Quelle und der Blüte. Langsam gehst du den Pfad zurück, spürst den Boden unter deinen Füßen, hörst wieder die Geräusche um dich herum. Mit einem tiefen Atemzug kehrst du ins Hier und Jetzt zurück – genährt, harmonisiert, und in tiefem Vertrauen in deinen Körper.